ヨガ・体操
心と体をリフレッシュ ヨガで元気に若々しく
講座番号:
92
- 先生:
- 児島 良子
- レベル:
- ABC(どなたでも)
- 会場:
- 岡田まちづくりセンター 和室1・2
ヨガでリフレッシュしたい方どなたでも
講座内容 |
呼吸で心身をリラックスさせ ストレスに負けない健康な体作りを目指します。 |
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定員 | 20名 |
受講料・回数 | 6,000円/10回 |
講座日程 | 5/16・6/6・6/20・7/4・7/18・8/1・8/15・9/5・9/19・10/3 |
曜日・時間帯 | 木曜日 14:00~15:30 |
教材費 | 0円 |
持ち物・その他 | ・タオル ・バスタオルまたはヨガマット ・水またはお茶 |