市民大学ちた塾
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身体が硬い人のゆったりヨガ

講座番号:
108
先生:
宮崎 ひろみ
曜日・時間帯:
水曜日  11:15~12:45
レベル:
A(はじめて)
会場:
勤労文化会館 和室2・3
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タイ式ヨガ・ルーシーダットン

講座番号:
109
先生:
玉置 妙子
曜日・時間帯:
火曜日  10:30~12:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室2.3
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陰ヨガで心と身体をリラックス

講座番号:
110
先生:
玉置 妙子
曜日・時間帯:
火曜日  19:15~20:45
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室2.3
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ココロとカラダが喜ぶやさしいヨガ

講座番号:
111
先生:
伊藤 利栄子
曜日・時間帯:
水曜日  13:15~14:45
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室1
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シンプルに深めるクリパルヨガ(夜ヨガ)

講座番号:
112
先生:
麻生 美有紀
曜日・時間帯:
土曜日  19:00~20:30
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室2・3
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バレエヨガ&セルフマッサージ

講座番号:
115
先生:
菊谷 千恵
曜日・時間帯:
木曜日  10:00~11:30
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
青少年会館 練習室
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運動でここまで若くなる

講座番号:
116
先生:
岡本 径子
曜日・時間帯:
水曜日  13:30~15:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
こども未来館 ホール
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脳トレ・筋トレ・脂肪トレ

講座番号:
117
先生:
岡本 径子
曜日・時間帯:
木曜日  13:30~15:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
こども未来館 ホール
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健康力を上げるウォーキング

講座番号:
118
先生:
岡本 径子
曜日・時間帯:
木曜日  13:30~15:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
ベティさんの家旭公園体育館 主競技場
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エンジョイウォーキング(男性コース)

講座番号:
119
先生:
岡本 径子
曜日・時間帯:
金曜日  13:30~15:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
メディアス体育館ちた 柔道場
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