市民大学ちた塾
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身体が硬い人のゆったりヨガ

身体が硬い人のゆったりヨガ
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講座番号:

105

先生:
宮崎 ひろみ
レベル:
AB(はじめて~初級者)
会場:
勤労文化会館 和室2・3

受講の目安・コメント

体が硬い方。体力のない方。どなたでもご参加いただけます。

講座内容 初めての方や体の硬い方でも楽しめるゆったりやさしいヨガです。
定員 20名
受講料・回数 6,000円/10回
講座日程 11/13・11/27・12/11・12/25・1/8・1/22・2/12・2/26・3/11・3/25
曜日・時間帯 水曜日  11:10~12:40
教材費 0円
持ち物・その他 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・飲み物 ・締め付けのない服装

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