市民大学ちた塾
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パソコン・ITメディア

パソコン・ITメディア

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
1 エクセル 入門 土井 幸子 9:15~10:45 ふれあいプラザ
2 ワードで楽しむお絵かき 完成編 土井 幸子 11:15~12:45 ふれあいプラザ
3 ワードでフォトアルバムを作ろう 土井 幸子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
4 エクセル チャレンジ 土井 幸子 9:15~10:45 ふれあいプラザ
5 ワードで楽しむお絵かき 準備編 土井 幸子 11:15~12:45 ふれあいプラザ
6 パワーポイントでフォトムービーを作ろう 準備編 土井 幸子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
7 ワード&エクセル&パワーポイント 基礎 前(1) 川澄 友得 9:15~10:45 ふれあいプラザ
8 ワード&エクセル&パワーポイント 基礎 前(2) 川澄 友得 11:15~12:45 ふれあいプラザ
9 ワード&エクセル&パワーポイント&ズーム応用(1) 川澄 友得 13:15~14:45 ふれあいプラザ
10 ワード&エクセル&パワーポイント 基礎 後(1) 川澄 友得 9:15~10:45 ふれあいプラザ
11 ワード&エクセル&パワーポイント 基礎 後(2) 川澄 友得 11:15~12:45 ふれあいプラザ
12 ワード&エクセル&パワーポイント&ズーム応用(2) 川澄 友得 13:15~14:45 ふれあいプラザ
13 スマホアプリで生活が変わる!シニアのための活用術 渡邉 大輔 13:30~15:00 市民活動センター
語学

語学

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
14 easy英語 日高 ビルマ 19:00~20:30 ふれあいプラザ
15 流れるような英語を話そう 日高 ビルマ 9:15~10:45 ふれあいプラザ
16 Free Talk 日高 ビルマ 11:00~12:30 ふれあいプラザ
17 エブリデイ英会話 日高 ビルマ 10:00~11:30 ふれあいプラザ
18 使える英語 日高 ビルマ 9:15~10:45 ふれあいプラザ
19 かんたん英会話 1 日高 ビルマ 11:00~12:30 ふれあいプラザ
20 かんたん英会話 2 日高 ビルマ 11:00~12:30 ふれあいプラザ
21 英会話入門 スゲング タント 9:10~10:40 岡田まちづくりセンター
22 旅行で使える英会話 スゲング タント 10:50~12:20 岡田まちづくりセンター
23 アンニョン!ハングル 初級Ⅰ 河 アルム 19:15~20:45 勤労文化会館
24 アンニョン!ハングル 初級Ⅱ 河 アルム 19:15~20:45 勤労文化会館
25 アンニョン!ハングル 中級 河 アルム 19:15~20:45 勤労文化会館
26 はじめよう!韓国語 初級(1) 石黒 登志子 19:15~20:45 東部まちづくりセンター
27 はじめよう!韓国語 初級(2) 石黒 登志子 19:15~20:45 東部まちづくりセンター
28 はじめよう!韓国語 中級(夜) 石黒 登志子 19:15~20:45 東部まちづくりセンター
29 はじめよう!韓国語 中級(昼) 石黒 登志子 10:00~11:30 東部まちづくりセンター
30 韓国語会話(ロールプレイ) 金 成姫 13:30~15:00 市民活動センター
31 韓国語 基礎を学ぼう 安 世浩 14:00~15:30 市民活動センター
32 韓国語日常会話 坂 喜淑 9:30~11:00 市民活動センター
33 楽楽中国語(日常会話) 髙尾 麗子 10:00~11:30 青少年会館
音楽

音楽

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
35 たのしい歌声 森川 真寿美 10:00~11:30 勤労文化会館
36 歌って健康シルバーライフ 竹内 久恵 9:45~11:15 勤労文化会館
37 優しい声で女声合唱♪♪ 竹内 久恵 10:00~11:30 旭まちづくりセンター
38 外国の歌をうたおう♪ 近藤 由香 19:00~20:30 岡田まちづくりセンター
39 ヘンデルのメサイアをうたおう♪ 近藤 由香 17:15~18:45 岡田まちづくりセンター
40 歌おう!!懐かしの歌謡曲 水谷 真樹 10:00~11:30 勤労文化会館
41 楽しく歌おう!日本のうた 小野 敦子 10:00~11:30 旭まちづくりセンター
42 たのしいコーラス ゴスペル&ポップス 小林 恵 10:15~11:45 勤労文化会館
43 詩吟で元気になろう、漢詩・和歌・俳句等の朗詠 桑山 祥博 9:30~11:30 ふれあいプラザ
44 邦楽・三味線(民謡・長唄) 早川 昭夫 10:00~11:30 岡田まちづくりセンター
45 邦楽・和太鼓(民謡・鳴物) 早川 昭夫 13:30~15:00 岡田まちづくりセンター
46 民謡 三味線と唄 大澤 かねみ 10:00~11:30 大興寺まちづくりセンター
47 やってみようかな三味線(1) 大澤 かねみ 19:30~21:00 大興寺まちづくりセンター
48 やってみようかな三味線(2) 大澤 かねみ 19:30~21:00 大興寺まちづくりセンター
49 はじめよう!津軽三味線 松永 訓明 19:00~20:30 勤労文化会館
50 NEO-KOTOを楽しもう! 加古 淳子 9:30~11:00 大興寺まちづくりセンター
51 楽しく続ける大正琴 傍島 次子 10:00~11:30 こども未来館
52 だれでも吹ける尺八 河内 司 10:00~11:30 岡田まちづくりセンター
53 ゼロからのピアノ ステップアップ1 神田 茂子 9:30~11:00 旭まちづくりセンター
54 ゼロからのピアノ ステップアップ2 神田 茂子 11:10~12:40 旭まちづくりセンター
55 ゼロからのピアノ 初級 神田 茂子 13:30~15:00 旭まちづくりセンター
56 ゼロからのピアノ 入門(1) 神田 茂子 15:10~16:40 旭まちづくりセンター
57 ゼロからのピアノ 入門(2) 神田 茂子 10:00~11:30 旭まちづくりセンター
58 さあ!ピアノをはじめましょう 入門編 藤井 千枝 9:15~10:45 旭まちづくりセンター
59 さあ!ピアノをはじめましょう 初級編(1) 藤井 千枝 11:00~12:30 旭まちづくりセンター
60 さあ!ピアノをはじめましょう 初級編(2) 藤井 千枝 9:15~10:45 旭まちづくりセンター
61 さあ!ピアノをはじめましょう 発展編 藤井 千枝 11:00~12:30 旭まちづくりセンター
62 楽しいギターソロ 兒玉 湛 14:00~15:30 勤労文化会館
63 初めてのオカリナ 豊田 恭女 10:00~11:30 ふれあいプラザ
64 楽しいオカリナ 豊田 恭女 13:05~14:35 ふれあいプラザ
65 がんばるオカリナ 豊田 恭女 14:45~16:15 ふれあいプラザ
66 簡単なウクレレソロ演奏・合奏を楽しもう♪ 戸崎 しょう子 11:20~12:50 勤労文化会館
67 ウクレレと一緒に歌おう♪火曜午後 戸崎 しょう子 13:00~14:30 勤労文化会館
68 ウクレレと一緒に歌おう♪水曜午前 戸崎 しょう子 9:15~10:45 勤労文化会館
69 ウクレレと一緒に歌おう♪水曜午後 戸崎 しょう子 13:15~14:45 勤労文化会館
70 ウクレレと一緒に歌おう♪童謡を中心にのんびり歌おう 戸崎 しょう子 11:00~12:30 勤労文化会館
71 みんなでフルートを吹こう♪ 森川 みづき 10:00~11:30 勤労文化会館
72 楽しく吹こう!インディアンフルート 加藤 詩織 10:00~11:30 旭まちづくりセンター
舞踊・ダンス

舞踊・ダンス

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
73 やさしい歌謡舞踊・日本舞踊も含む 市川 幾子 13:05~15:35 勤労文化会館
74 楽しく踊ろう民踊(1) 鈴木 和子 13:30~15:30 大興寺まちづくりセンター
75 楽しく踊ろう民踊(2) 鈴木 和子 9:30~11:30 大興寺まちづくりセンター
76 フラダンスを楽しもう! 永尾 洋子 13:05~14:35 勤労文化会館
77 はじめてのフラダンス☆ 森川 智子 10:00~11:30 ふれあいプラザ
78 リフレッシュ☆フラ 森川 智子 19:00~20:30 青少年会館
79 誰でも簡単♪フィットネス フラ♪ 島立 知枝 10:00~11:30 青少年会館
80 レッツダンス 初心者 澤井 千鶴子 13:15~14:45 八幡コミュニティセンター
81 続 レッツダンス 初心者 澤井 千鶴子 13:15~14:45 八幡コミュニティセンター
82 レッツダンススタンダード 中・上級 澤井 千鶴子 15:00~16:30 八幡コミュニティセンター
83 続 レッツダンススタンダード 中・上級 澤井 千鶴子 15:00~16:30 八幡コミュニティセンター
84 レッツダンススタンダード 初級 澤井 千鶴子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
85 続 レッツダンススタンダード 初級 澤井 千鶴子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
86 レッツダンスラテン 中・上級 澤井 千鶴子 15:00~16:30 ふれあいプラザ
87 続 レッツダンスラテン 中・上級 澤井 千鶴子 15:00~16:30 ふれあいプラザ
88 社交ダンス入門 その1 加古 幹一 9:15~10:45 青少年会館
89 続 社交ダンス入門 その1 加古 幹一 9:15~10:45 青少年会館
90 社交ダンス入門 その2 加古 幹一 11:00~12:30 青少年会館
91 続 社交ダンス入門 その2 加古 幹一 11:00~12:30 青少年会館
ヨガ・体操

ヨガ・体操

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
92 いつまでも若々しくビューティー&ヘルスヨガ a 児島 良子 9:05~10:35 岡田まちづくりセンター
93 いつまでも若々しくビューティー&ヘルスヨガ b 児島 良子 11:00~12:30 岡田まちづくりセンター
94 心と体をリフレッシュ ヨガで元気に若々しく 児島 良子 14:00~15:30 岡田まちづくりセンター
95 一日の疲れをリセット 眠りを誘う夜のヨガ 児島 良子 19:00~20:30 ふれあいプラザ
96 誰でも出来る!タイ式ヨガ・ルーシーダットン 玉置 妙子 10:30~12:00 勤労文化会館
97 陰ヨガで心と身体をリラックス 玉置 妙子 19:15~20:45 勤労文化会館
98 夜の心身ケアヨガ 麻生 美有紀 19:00~20:30 勤労文化会館
99 クリパルヨガで心と体のセルフケア 麻生 美有紀 15:00~16:30 青少年会館
100 女性たちのケアヨガ 麻生 美有紀 14:00~15:30 旭桃記念館
101 バレエヨガ&セルフケア 午前(女性限定) 菊谷 千恵 10:00~11:30 青少年会館
102 バレエヨガ&セルフケア 夜(女性限定) 菊谷 千恵 19:00~20:30 青少年会館
103 フラヨガ&セルフケア 午前(女性限定) 菊谷 千恵 10:30~12:00 青少年会館
104 フラヨガ&セルフケア 夜(女性限定) 菊谷 千恵 19:00~20:30 青少年会館
105 骨盤周りを調える女性のためのヨガ 午前 安井 亜希子 11:00~12:30 岡田まちづくりセンター
106 骨盤周りを調える女性のためのヨガ 午後 安井 亜希子 13:30~15:00 岡田まちづくりセンター
107 アロマヨガ(1) 百瀬 友香里 10:00~11:30 旭桃記念館
108 アロマヨガ(2) 百瀬 友香里 10:00~11:30 旭桃記念館
109 リラックスヨガ 月曜 百瀬 友香里 13:00~14:30 大興寺まちづくりセンター
110 リラックスヨガ 木曜(1) 百瀬 友香里 13:15~14:45 青少年会館
111 リラックスヨガ 木曜(2) 百瀬 友香里 15:00~16:30 青少年会館
112 夜のリラックスヨガ 百瀬 友香里 19:00~20:30 ふれあいプラザ
113 体をゆっくりほぐすリラクゼーションヨガ 五藤 和子 10:00~11:30 勤労文化会館
114 はじめてみよう!やさしいヨガ 辰巳 順子 9:15~10:45 岡田まちづくりセンター
115 心と体にやさしい巡りヨガ 辰巳 順子 11:00~12:30 岡田まちづくりセンター
116 ストレッチヨガ 榊原 晴美 10:00~11:30 勤労文化会館
118 笑いヨガ&フォークダンス 竹内 あつ子 13:30~15:00 八幡コミュニティセンター
119 ビューティーピラティス ビギナーズ&プラス 沖 侑宇子 10:20~11:50 勤労文化会館
120 ゆったり太極拳 森川 喜久乃 10:40~12:10 メディアス体育館ちた
121 続 ゆったり太極拳 森川 喜久乃 10:40~12:10 メディアス体育館ちた
122 ゆるやか太極拳(火) 森川 喜久乃 9:05~10:35 メディアス体育館ちた
123 続 ゆるやか太極拳(火) 森川 喜久乃 9:05~10:35 メディアス体育館ちた
124 ゆるやか太極拳(水) 森川 喜久乃 13:30~15:00 メディアス体育館ちた
125 続 ゆるやか太極拳(水) 森川 喜久乃 13:30~15:00 メディアス体育館ちた
126 はじめよう太極拳2・4 森川 喜久乃 10:00~11:30 ふれあいプラザ
127 はじめよう太極拳1・3 森川 喜久乃 10:00~11:30 ふれあいプラザ
128 楽しくやさしい筋トレで元気アップ! 岡本 径子 13:15~14:45 こども未来館
129 健康力を上げるウォーキング 岡本 径子 13:30~15:00 メディアス体育館ちた
130 運動でここまで若くなる(男性コース) 岡本 径子 13:45~15:15 メディアス体育館ちた
132 イキイキ元気体操(1) 竹内 奈津子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
133 続 イキイキ元気体操(1) 竹内 奈津子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
134 イキイキ元気体操(2) 竹内 奈津子 15:00~16:30 ふれあいプラザ
135 続 イキイキ元気体操(2) 竹内 奈津子 15:00~16:30 ふれあいプラザ
136 イキイキ元気体操(3) 竹内 奈津子 16:45~18:15 ふれあいプラザ
137 続 イキイキ元気体操(3) 竹内 奈津子 16:45~18:15 ふれあいプラザ
138 体にやさしい健康体操 星原 好子 15:00~16:30 ふれあいプラザ
139 続 体にやさしい健康体操 星原 好子 15:00~16:30 ふれあいプラザ
140 体にやさしい3B体操 星原 好子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
141 続 体にやさしい3B体操 星原 好子 13:15~14:45 ふれあいプラザ
142 心と体をほぐす健康体操(3B体操) 河村 澄子 10:00~11:30 青少年会館
145 バランスボールエクササイズ 安部 弥生子 10:00~11:30 ふれあいプラザ
146 ストレッチポールで姿勢改善エクササイズ(1) 本田 由美 10:00~11:30 旭桃記念館
147 ストレッチポールで姿勢改善エクササイズ(2) 本田 由美 10:00~11:30 旭桃記念館
健康・心理・リラクゼーション

健康・心理・リラクゼーション

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
149 皮膚を引っ張って血流改善 村田 博子 10:00~11:30 勤労文化会館
150 その疲れ、今すぐ解決!疲労回復術(女性限定) 堀 美幸 10:30~12:00 ふれあいプラザ
151 マインドフルネス入門(女性限定) 堀 美幸 10:30~12:00 ふれあいプラザ
152 漢方の基礎(気血水)を学び体質を知る 神谷 和憲 13:30~15:00 勤労文化会館
153 漢方の知識(気血水から五臓の働きへ)を広げる 神谷 和憲 13:30~15:00 勤労文化会館
154 のどを鍛える「健康声磨きⓇレッスン」 中西 直美 10:00~11:30 市民活動センター
155 暮らしを彩るハーブとアロマ 籏智 夕里 10:00~12:00 つつじが丘コミュニティセンター
156 ナチュラルアロマセラピー 杉江 めぐみ 10:00~11:30 ふれあいプラザ
157 色のチカラでリフレッシュ♪パステルアートセラピー 岸 美幸 10:00~11:30 ふれあいプラザ
美術・書道・手工芸

美術・書道・手工芸

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
159 初心者のための楽しい日本画 宮本 脩子 13:30~15:30 旭まちづくりセンター
160 にじいろ透明水彩 根木 花 9:30~12:00 勤労文化会館
161 気軽に始める書道 佐々 宣宏 13:20~14:50 勤労文化会館
162 気軽に続ける書道(1) 佐々 宣宏 13:20~14:50 勤労文化会館
163 気軽に続ける書道(2) 佐々 宣宏 15:00~16:30 勤労文化会館
164 「かな」流れるように美しい文字を(1) 加藤 博子 10:00~11:30 ふれあいプラザ
165 「かな」流れるように美しい文字を(2) 加藤 博子 13:05~14:35 ふれあいプラザ
166 「かな」流れるように美しい文字を(3) 加藤 博子 14:45~16:15 ふれあいプラザ
167 心を伝える「字てがみ」 野口 正義 10:00~12:00 ふれあいプラザ
168 たのしい楽筆 森川 真寿美 10:00~11:30 勤労文化会館
169 楽しく学ぶはじめての書道 星野 富子 13:30~15:00 ふれあいプラザ
170 ~世界で自分だけの書~己書(入門編) 桑山 綾泉 10:00~12:00 ふれあいプラザ
171 筆ペンで季節の言葉を書いて楽しむ(美文字のコツ) 加藤 くるみ 10:00~11:30 ふれあいプラザ
172 やさしいソーイング(初心者 スカート作り) 鰐部 美久枝 10:00~11:30 岡田まちづくりセンター
174 はじめてのテディベア 野畑 勢津子 13:30~15:00 青少年会館
175 カントリーの小物遊び 野畑 勢津子 13:30~15:00 青少年会館
176 手編み基礎~棒針(1) 青木 久代 9:15~10:45 勤労文化会館
177 手編み基礎~棒針(2) 青木 久代 11:00~12:30 勤労文化会館
178 はじめてさんの手編み・棒針 青木 久代 15:00~16:30 ふれあいプラザ
179 手編み・棒針 青木 久代 13:10~14:40 ふれあいプラザ
180 和洋服のリメイクと洋服・小物作り(1) 青木 久代 19:05~20:35 ふれあいプラザ
181 和洋服のリメイクと洋服・小物作り(2) 青木 久代 17:10~18:40 ふれあいプラザ
182 初めてのビーズアクセサリー作り 大宮司 麻由美 10:00~11:30 こども未来館
183 ハワイアンキルトを楽しもう(1) 岩橋 なを子 13:10~14:40 ふれあいプラザ
184 ハワイアンキルトを楽しもう(2) 岩橋 なを子 14:50~16:20 ふれあいプラザ
185 手織り知多木綿で作るバッグ&小物 土井 晴美 10:30~12:00 市民活動センター
186 はじめてさんのクラフトバンド(夜) 野村 由美 19:00~21:00 ふれあいプラザ
187 はじめてさんのクラフトバンド(土曜日) 野村 由美 10:00~12:00 ふれあいプラザ
188 クラフトバンドでかわいいかご・バッグ作り(1) 野村 由美 10:00~12:00 東部まちづくりセンター
189 クラフトバンドでかわいいかご・バッグ作り(2) 野村 由美 14:00~16:00 ふれあいプラザ
190 トールぺイント(1) 柴山 照世 9:05~12:00 勤労文化会館
191 トールペイント(2) 柴山 照世 9:05~12:00 勤労文化会館
192 バッグや服に 布トールペイント(1) 可児 八代 13:15~14:55 ふれあいプラザ
193 バッグや服に 布トールペイント(2) 可児 八代 15:05~16:45 ふれあいプラザ
194 季節を彩るトールペイント 矢口 恵美子 13:30~15:30 岡田まちづくりセンター
195 はじめよう!タイカービング(石けんや野菜を彫る) 早川 惠子 10:00~12:00 市民活動センター
196 楽しく陶芸 佐藤 融 13:10~16:10 勤労文化会館
197 本物みたい!楽しく作ろう!初めてのリアル粘土 村上 久美子 13:30~16:00 市民活動センター
文化・生活・料理

文化・生活・料理

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
198 日本文化の茶の道ってな~に?1 中村 惠子 10:00~11:45 勤労文化会館
199 日本文化の茶の道ってな~に?2 下山 知子 13:05~14:55 勤労文化会館
200 日本文化の茶の道ってな~に?3 下山 知子 15:00~16:50 勤労文化会館
201 きものの着付け 初級(1) 渡邉 弘子 9:10~10:50 勤労文化会館
202 きものの着付け 初級(2) 渡邉 弘子 11:00~12:40 勤労文化会館
203 きものの着付け 渡邉 弘子 19:00~20:40 旭まちづくりセンター
204 きものの着付け 中級 渡邉 弘子 9:30~11:10 勤労文化会館
205 きものを楽しむ 渡邉 弘子 10:00~11:40 旭まちづくりセンター
206 女性のための囲碁遊芸 野々山 孝夫 9:30~11:30 勤労文化会館
207 やさしい囲碁入門 野々山 孝夫 18:30~20:30 勤労文化会館
208 桑名の千羽鶴 ステップⅠ~Ⅴ 大塚 由良美 13:30~15:30 勤労文化会館
209 伝承折り紙で脳活トレーニング! 佐々木 トシ子 10:00~11:30 市民活動センター
210 はじめよう生け花(1) 鈴木 真知 9:30~11:00 勤労文化会館
211 はじめよう生け花(2) 鈴木 真知 11:00~12:30 勤労文化会館
214 いけ花を楽しもう! 大竹 利枝子 9:45~11:15 勤労文化会館
215 プリザーブドフラワー 黒川 永佳 14:00~15:30 市民活動センター
216 アーティフィシャルフラワーで作る季節のおしゃれ雑貨 白石 真由美 10:00~11:30 東部まちづくりセンター
217 花遊美 ~プリザーブド&ドライ~ いなば かおり 10:00~11:30 市民活動センター
218 初歩のマジック 新美 昌輝 13:00~14:30 市民活動センター
219 名曲を聴く楽しみ(クラシック) 永島 正弘 14:00~15:30 勤労文化会館
220 超初心者でもわかる為替 岩切 あやの 10:30~12:00 市民活動センター
221 日常生活に役立つやさしい電気 糠谷 彰男 9:30~11:00 旭まちづくりセンター
223 簡単!男性ヘルシークッキング 衣川 千秋 (知多市健康づくり食生活改善協議会) 9:30~12:50 岡田まちづくりセンター
224 男性クッキング 衣川 千秋 (知多市健康づくり食生活改善協議会) 9:30~12:50 岡田まちづくりセンター
225 楽しいパン作り 火曜午前 大村 千香子 10:00~12:30 岡田まちづくりセンター
226 楽しいパン作り 水曜午前 大村 千香子 10:00~12:30 岡田まちづくりセンター
227 楽しいパン作り 水曜午後 大村 千香子 13:05~15:35 岡田まちづくりセンター
228 楽しいパン作り 木曜午前 大村 千香子 10:00~12:30 岡田まちづくりセンター
229 楽しいパン作り 木曜午後 大村 千香子 13:05~15:35 岡田まちづくりセンター
230 楽しい健康クッキング 大村 千香子 10:15~12:30 岡田まちづくりセンター
231 楽しいお菓子作り 大村 千香子 9:45~12:30 岡田まちづくりセンター
232 美味しい楽しい紅茶の世界 藤井 愛 10:00~11:30 岡田まちづくりセンター
文学・歴史・哲学・その他・スペシャル講座

文学・歴史・哲学・その他・スペシャル講座

講座番号 講座名 教員名 曜日 開催時間 会場
233 体感する「平家物語」 加古 秀男 10:00~11:30 青少年会館
234 歴史よもやま話 細川 兼睦 14:00~15:30 こども未来館
500 簡単♪飾り巻き寿司を作ろう! スペシャル講座 10:00~11:30 市民活動センター
501 楽しくそば打ちをしよう スペシャル講座 10:00~12:30 岡田まちづくりセンター