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しなやかに健やかにヨガで元気に若々しく

しなやかに健やかにヨガで元気に若々しく
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講座番号:

95

先生:
児島 良子
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
岡田まちづくりセンター 和室1,2

受講の目安・コメント

ヨガで健康になりたい方どなたでも

講座内容 呼吸法で心と体のバランスを整え、若々しく健やかな体作りを
目指します。
定員 20名
受講料・回数 6,000円/10回
講座日程 11/16・11/30・12/7・12/21・1/18・2/1・2/15・2/29・3/7・3/21
曜日・時間帯 土曜日  9:05~10:35
教材費 0円
持ち物・その他 ・タオル ・バスタオルまたはヨガマット ・水またはお茶

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