市民大学ちた塾
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身体が目覚める朝のスッキリヨガ

身体が目覚める朝のスッキリヨガ
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講座番号:

104

先生:
宮崎 ひろみ
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室2・3

受講の目安・コメント

リフレッシュしたい方、心と身体をほぐしたい方
身体が硬い方、どなたでも

講座内容 朝ヨガで体を整えすっきりと目覚めの良いバランスの良い状態で
一日をはじましょう
定員 30名
受講料・回数 6,000円/10回
講座日程 11/13・11/27・12/11・12/25・1/8・1/22・2/12・2/26・3/11・3/25
曜日・時間帯 水曜日  9:30~11:00
教材費 0円
持ち物・その他 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・飲み物 ・締め付けのない服装

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