市民大学ちた塾
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体にやさしい3B体操

講座番号:
125
先生:
星原 好子
曜日・時間帯:
金曜日  13:15~14:45
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
ふれあいプラザ 集会室
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続体にやさしい3B体操

講座番号:
126
先生:
星原 好子
曜日・時間帯:
金曜日  13:15~14:45
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
ふれあいプラザ 集会室
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はじめてのエアロビクス

講座番号:
127
先生:
金沢 とも子
曜日・時間帯:
金曜日  13:30~15:00
レベル:
AB(はじめて~初級者)
会場:
青少年会館 練習室
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エンジョイ エアロビクス

講座番号:
128
先生:
金沢 とも子
曜日・時間帯:
金曜日  13:30~15:00
レベル:
AB(はじめて~初級者)
会場:
青少年会館 練習室
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バランスボールエクササイズ(1)

講座番号:
129
先生:
安部 弥生子
曜日・時間帯:
火曜日  9:30~11:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
ふれあいプラザ 集会室
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バランスボールエクササイズ(2)

講座番号:
130
先生:
安部 弥生子
曜日・時間帯:
火曜日  11:15~12:45
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
ふれあいプラザ 集会室
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音楽にのってエンジョイ!エクササイズ

講座番号:
131
先生:
丸野 詩織
曜日・時間帯:
月曜日  13:15~14:45
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
旭桃記念館 ホール
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呼吸で筋肉をゆるめる操体ストレッチ(女性限定)

講座番号:
132
先生:
桑山 知子
曜日・時間帯:
金曜日  13:30~15:00
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室1
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