ビューティーピラティスビギナーズ＆ビギナーズプラス
- 講座番号：
- 104
- 先生：
- 沖 侑宇子
- 曜日・時間帯:
- 木曜日 10：20～11：50
- レベル：
- ＡＢ（はじめて～初級者）
- 会場：
- 勤労文化会館 和室２・３
いつまでも若々しくビューティー＆ヘルスヨガ a
- 講座番号：
- 105
- 先生：
- 児島 良子
- 曜日・時間帯:
- 土曜日 9：05～10：35
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 岡田まちづくりセンター 和室１・２
いつまでも若々しくビューティー＆ヘルスヨガ ｂ
- 講座番号：
- 106
- 先生：
- 児島 良子
- 曜日・時間帯:
- 土曜日 11：00～12：30
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 岡田まちづくりセンター 和室１・２
心と体をリフレッシュ ヨガで元気に若々しく
- 講座番号：
- 107
- 先生：
- 児島 良子
- 曜日・時間帯:
- 木曜日 14：00～15：30
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 岡田まちづくりセンター 和室１・２
一日の疲れをリセット 眠りを誘う夜のヨガ
- 講座番号：
- 108
- 先生：
- 児島 良子
- 曜日・時間帯:
- 金曜日 19：00～20：30
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- ふれあいプラザ 集会室
誰でもできる！タイ式ヨガ・ルーシーダットン
- 講座番号：
- 111
- 先生：
- 玉置 妙子
- 曜日・時間帯:
- 火曜日 10：30～12：00
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 勤労文化会館 和室１
クリパルヨガで心と体をゆるめる夜のヨガ
- 講座番号：
- 113
- 先生：
- 麻生 美有紀
- 曜日・時間帯:
- 土曜日 19：00～20：30
- レベル：
- ＡＢ（はじめて～初級者）
- 会場：
- 勤労文化会館 和室２・３
