ヨガ・体操
続 イキイキ元気体操(1)
講座番号:
127
- 先生:
- 竹内 奈津子
- レベル:
- ABC(どなたでも)
- 会場:
- ふれあいプラザ 集会室
どなたでもご参加していただけます
講座内容 |
1.リズムにのって簡単体操 2.筋力アップ体操 3.マットの上でストレッチ |
---|---|
定員 | 20名 |
受講料・回数 | 6,000円/10回 |
講座日程 | 7/24・7/31・8/7・8/21・8/28・9/4・9/11・9/18・9/25・10/2 |
曜日・時間帯 | 水曜日 13:15~14:45 |
教材費 | 0円 |
持ち物・その他 |
・運動できる服装 ・上履き ・ヨガマット ・水分補給の飲料 ・タオル |