| 講座番号 | 80 |
|---|---|
| 講座名 | リフレッシュ☆フラ |
| 教員名 | 森川 智子 |
| 講座内容 | 手話ダンスとも言われているフラのハンドモーションを美しく基本のステップや体幹トレーニングも加えて、楽しく美しく全身運動をしていきましょう。基本のフラステップを中心にゆったりと呼吸しながら、全10回で1曲を仕上げていきます。 初めての方でも楽しんでフラしていきましょう。１週間頑張ったご自身の身体とゆっくり向き合いながらHawaii(ハワイ)の音楽に合わせて心も身体もいやしてあげましょう。リフレッシュ♪ 【教員プロフィール】 Hālau Pua Kiele＜ハーラウ プア キエレ＞主宰 |
| 講座日程 | 5/1・5/15・6/5・6/19・7/3・7/17・8/7・8/21・9/4・9/18 |
| 曜日・時間帯 | 金曜日 19：00～20：30 |
| 会場 | 青少年会館 多目的ホール |
| 定員 | 30名 |
| レベル | ＡＢＣ（どなたでも） |
| 受講料・回数 | 7,000円／10回 |
| 教材費 | 0円 |
| 持ち物・その他 | ・動きやすい服装 パウ（フラのスカート）をお持ちの方は ご持参ください（お持ちでなくてもＯＫ！！ 無料でレンタルします） ・汗を拭くタオル ・水分 ・筆記用具（ペン） |
