ヨガ・体操
バレエヨガ&セルフケア(女性限定)
講座番号:
99
- 先生:
- 菊谷 千恵
- レベル:
- ABC(どなたでも)
- 会場:
- 青少年会館 練習室
体を動かすことが好きな方、バレエに興味のある方
講座内容 |
バレエの動きをエクササイズとして取り入れることで、 美しい姿勢としなやかな身体をつくります♪ |
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定員 | 15名 |
受講料・回数 | 6,000円/10回 |
講座日程 | 5/23・6/6・6/20・7/4・7/18・8/1・8/15・9/5・9/19・10/3 |
曜日・時間帯 | 木曜日 10:00~11:30 |
教材費 | 0円 |
持ち物・その他 |
・ヨガマット(ない方はバスタオル) ・汗拭きタオル ・飲み物 ・汗をかいてもよい服装 |