市民大学ちた塾
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夜のほぐしヨガ

夜のほぐしヨガ
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講座番号:

113

先生:
下村 美由紀
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
青少年会館 練習室

受講の目安・コメント

疲れを癒し、リラックスしたい方におすすめです。

講座内容 呼吸を意識しながら、ゆっくりと丁寧に身体を動かしていきます。
定員 20名
受講料・回数 6,000円/10回
講座日程 10/23・11/6・11/20・12/4・12/18・1/15・1/29・2/5・2/19・3/4
曜日・時間帯 水曜日  19:00~20:30
教材費 0円
持ち物・その他 ヨガマット・タオル・飲み物

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