市民大学ちた塾
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舞踊・ダンス・体操

ビューティーピラティスビギナーズ

ビューティーピラティスビギナーズ
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講座番号:

91

先生:
沖 侑宇子
レベル:
ABC(どなたでも)
会場:
勤労文化会館 和室2,3

受講の目安・コメント

初心者からリピーターまでどなたでもOKです

講座内容 ストレッチを中心にした簡単エクササイズ「アンチエイジング」を目指します
定員 30名
受講料・回数 6,000円/10回
講座日程 10/31・11/7・11/21・12/5・12/19・1/16・1/30・2/6・3/5・3/19
曜日・時間帯 木曜日  10:20~11:50
教材費 800円
教材費内訳 フィットネスボールレンタル代
持ち物・その他 ・ヨガマット ・タオル ・水 ・動きやすい服装
※ボールはこちらで用意します

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