市民大学ちた塾
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舞踊・ダンス・体操

ビューティーピラティス ビギナーズ

ビューティーピラティス ビギナーズ
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講座番号:

99

先生:
沖 侑宇子
レベル:
AB(はじめて~初級者)
会場:
勤労文化会館 和室2,3

受講の目安・コメント

※令和2年度前期(春夏)講座は
中止となりました

初心者からリピーターまでどなたでもOKです

講座内容 ストレッチを中心にした簡単エクササイズ「アンチエイジング」を目指します
定員 30名
受講料・回数 6,000円/10回
曜日・時間帯 木曜日  10:20~11:50
教材費 800円
教材費内訳 ・フィットネスボールレンタル代
持ち物・その他 ・ヨガマット ・タオル ・水 ・動きやすい服装
※ボールはこちらで用意します

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