ヨガ・体操
ビューティーピラティス ビギナーズ&プラス
講座番号:
113
- 先生:
- 沖 侑宇子
- レベル:
- ABC(どなたでも)
- 会場:
- 勤労文化会館 和室2・3
初心者からリピーターまでどなたでもOKです
講座内容 | ストレッチを中心にした簡単エクササイズで「アンチエイジング」と美ボディメイキングを目指します |
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定員 | 30名 |
受講料・回数 | 6,000円/10回 |
講座日程 | 5/16・5/30・6/6・6/20・7/4・7/18・8/1・8/15・9/5・9/19 |
曜日・時間帯 | 木曜日 10:20~11:50 |
教材費 | 0円 |
持ち物・その他 |
・ヨガマット ・タオル ・水 ・動きやすい服装 ・ヨガブロック ※ボールはこちらで用意します |