ヨガ・体操
いつまでも若々しくビューティー＆ヘルスヨガ ｂ
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講座番号：
91
- 先生：
- 児島 良子
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 岡田まちづくりセンター 和室１・２
ヨガで健康になりたい方、ステップアップを目指したい方
どなたでも
| 講座内容 | ヨガ経験者対象に呼吸で心と体のバランスを整え健康な体作りを目指します。 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 受講料・回数 | 6,000円／10回 |
| 講座日程 | 5/25・6/8・6/22・7/13・7/27・8/10・8/24・9/14・9/28・10/12 |
| 曜日・時間帯 | 土曜日 11：00～12：30 |
| 教材費 | 0円 |
| 持ち物・その他 | ・タオル ・バスタオルまたはヨガマット ・水またはお茶 |
