舞踊・ダンス
リフレッシュ☆フラ
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講座番号：
79
- 先生：
- 森川 智子
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 青少年会館 多目的ホール
基本のフラステップを中心にゆったりと呼吸しながら、
全10回で1曲を仕上げていきます。初めての方でも楽しんで
フラしていきましょう。
１週間頑張ったご自身の身体とゆっくり向き合いながら
Hawaii(ハワイ)の音楽に合わせて心も身体もいやして
あげましょう。リフレッシュ♪
| 講座内容 |
手話ダンスとも言われているフラのハンドモーションを美しく 基本のステップや体幹トレーニングも加えて、楽しく美しく全身運動をしていきましょう |
|---|---|
| 定員 | 30名 |
| 受講料・回数 | 7,000円／10回 |
| 講座日程 | 10/17・10/31・11/7・11/21・12/5・1/16・2/6・2/20・3/6・3/20 |
| 曜日・時間帯 | 金曜日 19：00～20：30 |
| 教材費 | 0円 |
| 持ち物・その他 |
・動きやすい服装、パウ（フラのスカート）をお持ちの方はご持参ください（お持ちでなくてもＯＫ！！無料でレンタルします） ・汗を拭くタオル ・水分 ・筆記用具（ペン） |
