講座紹介

講座番号：

146

先生：

村田 博子

レベル：

ＡＢＣ（どなたでも）

会場：

勤労文化会館　会議室５

受講の目安・コメント

土を耕すと植物が元気になるように、人の体も皮膚を引っ張って耕してやれば　気、血流、リンパの流れが改善され、健康維持に役立ちます。
器具を使用せず、自分の指だけで出来、いつでもどこでも行えます。