ヨガ・体操
体にやさしい３Ｂ体操
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講座番号：
140
- 先生：
- 星原 好子
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- ふれあいプラザ 集会室
軽快なリズムに乗り、誰でもできる内容
| 講座内容 |
世界の曲に合わせて３Ｂ用具を使いながら、 日頃の運動不足等解消します。 健康ダンスも楽しく行います。 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 受講料・回数 | 7,000円／10回 |
| 講座日程 | 5/16・5/23・5/30・6/6・6/13・6/20・6/27・7/4・7/11・7/18 |
| 曜日・時間帯 | 金曜日 13：15～14：45 |
| 教材費 | 2,000円 |
| 教材費内訳 | ・ベル ・ベルター |
| 持ち物・その他 | ・水 ・タオル ・シューズ |
| 備考 | ※初めての方は無料貸し出しあり |
