ヨガ・体操
フラヨガ&セルフケア 午前(女性限定)
講座番号:
100
- 先生:
- 菊谷 千恵
- レベル:
- ABC(どなたでも)
- 会場:
- 青少年会館 練習室
興味のある方ならどなたでも
講座内容 |
フラダンスの動きをエクササイズとして取り入れることで 美しい姿勢と健康な身体をつくります♪ |
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定員 | 15名 |
受講料・回数 | 3,300円/5回 |
講座日程 | 6/2・7/7・8/4・9/1・10/6 |
曜日・時間帯 | 日曜日 10:30~12:00 |
教材費 | 0円 |
持ち物・その他 |
・ヨガマット(ない方はバスタオル) ・汗拭きタオル ・飲み物 ・汗をかいてもよい服装 ※パウ(フラのスカート)お持ちの方はご持参ください |