ヨガ・体操
心と体にやさしい巡りヨガ
講座番号:
112
- 先生:
- 辰巳 順子
- レベル:
- B(初心者)
- 会場:
- 旭桃記念館 会議室1・2
ヨガに興味のある方、姿勢が気になる方、体の硬い方
講座内容 | 呼吸とともに心と体をほぐし、整え、巡りのいい身体づくりをしていきます |
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定員 | 15名 |
受講料・回数 | 6,000円/10回 |
講座日程 | 5/16・5/30・6/6・6/20・7/4・7/18・8/1・8/22・9/5・9/19 |
曜日・時間帯 | 木曜日 10:00~11:30 |
教材費 | 0円 |
持ち物・その他 | ・ヨガマット ・飲み物 ・タオル ・動きやすい服装 |