ヨガ・体操
笑いヨガ＆フォークダンス
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講座番号：
119
- 先生：
- 竹内 あつ子
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 八幡コミュニティセンター ホール
笑いヨガ、フォークダンス！？
このフレーズが気になる方はどなたでも。
すわったまま、見てるだけ…でも大丈夫。
気楽に参加してください。
| 講座内容 |
笑いヨガ（笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた笑いの健康体操） フォークダンス（オクラホマミクサー、マイムマイム、コロブチカなど） |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 受講料・回数 | 3,500円／5回 |
| 講座日程 | 10/16・11/20・12/18・1/15・2/19 |
| 曜日・時間帯 | 木曜日 13：30～15：00 |
| 教材費 | 0円 |
| 持ち物・その他 |
・飲み物 ・タオル ・体育館シューズ ・動きやすい服装（スカート可） |
