| 講座番号 | 103 |
|---|---|
| 講座名 | アロマヨガ １ |
| 教員名 | 百瀬 友香里 |
| 講座内容 | アロマの香りに包まれ、呼吸と共にゆっくり体と心をほぐしていき、リラックスへと導き、自律神経を整えていきます。 ご自身の内面を見つめ、心と体を大切に扱っていく時間になりますように… 初心者の方も大歓迎です！ 【教員プロフィール】 全米ヨガアライアンスRYT500を取得。アロマテラピー検定1級、フィジカルトレーナーの資格保持。産前・産後ヨガ、キッズヨガ、シニアヨガ等の学びを得て、どの年代の方にもヨガを楽しんで頂けるよう工夫していきます！ |
| 講座日程 | 10/19・11/2・11/16・12/7・12/21・1/18・2/1・2/15・3/1・3/15 |
| 曜日・時間帯 | 月曜日 10：00～11：30 |
| 会場 | 旭桃記念館 ホール |
| 定員 | 20名 |
| レベル | ＡＢＣ（どなたでも） |
| 受講料・回数 | 7,000円／10回 |
| 教材費 | 0円 |
| 持ち物・その他 | ・ヨガマット ・水分 ・動きやすい服装 |
