| 講座番号 | 117 |
|---|---|
| 講座名 | 笑って元気！いきいき健康笑いヨガ |
| 教員名 | 竹内 あつ子 |
| 講座内容 | 笑いヨガ（笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた笑いの健康体操） ダンス（フォークダンス、レクリエーションダンス、水戸黄門体操など） すわったまま、見てるだけ…でも大丈夫。 気楽に参加してください。 |
| 講座日程 | 11/10・12/8・1/26・2/9・3/9 |
| 曜日・時間帯 | 火曜日 13：30～15：00 |
| 会場 | 勤労文化会館 練習室Ｃ－２ |
| 定員 | 20名 |
| レベル | ＡＢＣ（どなたでも） |
| 受講料・回数 | 3,500円／5回 |
| 教材費 | 0円 |
| 持ち物・その他 | ・飲み物 ・タオル ・体育館シューズ ・動きやすい服装（スカート可） |
