健康・心理・リラクゼーション
のどを鍛える「健康声磨きⓇレッスン」
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講座番号：
151
- 先生：
- 中西 直美
- レベル：
- ＡＢＣ（どなたでも）
- 会場：
- 市民活動センター 会議室１
コロナ禍で声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になる方におすすめです。
| 講座内容 | 実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き®」は、呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。声が出やすくなった!昔のような明るい声が戻った！むせなくなった、せき込まなくなった！と、受講された皆さんがお喜びです。声は目に見えない履歴書です。のどと声を鍛えてイキイキ元気に！ |
|---|---|
| 定員 | 15名 |
| 受講料・回数 | 3,500円／5回 |
| 講座日程 | 10/17・11/14・12/12・1/9・2/13 |
| 曜日・時間帯 | 木曜日 10：00～11：30 |
| 教材費 | 2,090円 |
| 教材費内訳 | テキスト「たった15秒で好感度が上がる声の磨き方・話し方 CD付」 |
| 持ち物・その他 | ・飲み物 ・筆記用具 |
