講座一覧
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健康・心理・リラクゼーション
| 講座番号 | 講座名 | 教員名 | 曜日 | 開催時間 | 会場 |
|---|---|---|---|---|---|
| 148 | 皮膚を引っ張って血流改善 | 村田 博子 | 金 | 10:00～11:30 | 勤労文化会館 |
| 149 | その疲れ、今すぐ解決！疲労回復術（女性限定） | 堀 美幸 | 水 | 10:30～12:00 | ふれあいプラザ |
| 150 | マインドフルネス入門（女性限定） | 堀 美幸 | 火 | 10:30～12:00 | ふれあいプラザ |
| 151 | （基礎）漢方を学び身体からのサインを知る | 神谷 和憲 | 水 | 13:30～15:00 | 勤労文化会館 |
| 152 | （応用）漢方を学び身体からのサインを知る | 神谷 和憲 | 水 | 13:30～15:00 | 勤労文化会館 |
| 153 | のどを鍛える「健康声磨きⓇレッスン」（１） | 中西 直美 | 木 | 10:00～11:30 | 市民活動センター |
| 154 | のどを鍛える「健康声磨きⓇレッスン」（２） | 中西 直美 | 木 | 13:00～14:30 | 市民活動センター |
| 155 | 楽しく声活♪「音読」で脳トレ＆声美人 | 小菅 陽子 | 水 | 13:30～15:00 | 東部まちづくりセンター |
| 156 | お灸でセルフケア♪～心も身体もぽっかぽか～ | 橋本 祥子 | 木 | 10:00～11:30 | 大興寺まちづくりセンター |
| 157 | 暮らしを彩るハーブとアロマ | 籏智 夕里 | 土 | 10:00～12:00 | つつじが丘コミュニティセンター |
| 158 | ナチュラルアロマセラピー | 杉江 めぐみ | 火 | 10:00～11:30 | ふれあいプラザ |
| 159 | 色のチカラでリフレッシュ♪パステルアートセラピー | 岸 美幸 | 木 | 13:30～15:00 | ふれあいプラザ |
